CLEAN EATING MIT SUPERFOODS – KIDS

DRUCKVERSION JETZT ERHÄLTLICH!

Ab sofort ist Clean Eating mit Superfoods – KIDS: Vitalstoffreich & Kindergerecht  auch in gedruckter Form erhältlich!

Wenn du schon lange nach einer gesunden, alltagstauglichen Ernährung für dich und deine Kinder gesucht hast, ist dieses Buch das Richtige für dich!

Ich beantworte dir in diesem Buch folgende Fragen: „CLEAN EATING MIT SUPERFOODS – KIDS“ weiterlesen

Meine Lieblings Zucker Alternative

Süssen und sich Gutes tun

Seit wir vor bald 3 Jahren aufgehört haben Zucker zu essen, war ich auf der Suche nach einer für uns brauchbaren Zuckeralternative. Da ich laut Testergebnissen bereits eine Tendenz zur Insulinresistenz aufwies, welche ihrerseits wiederum die Vorstufe zu Typ-2-Diabetes darstellt, war es für mich wichtig, einen Zuckerersatz zu finden, der weder den Blutzuckerspiegel noch die Insulinausschüttung beeinflusst. „Meine Lieblings Zucker Alternative“ weiterlesen

Energiereich und schlank ohne Zucker und Weizen

Meine besten Tipps zum zucker- und weizenfreien Alltag

Schon seit langer Zeit machen wir uns immer wieder Gedanken über gesunde Ernährung, die uns guttut. In einer Zeit, in der die Supermärkte voll mit Fertiggerichten sind, ist uns immer weniger bewusst, was wir genau zu uns nehmen. Wer liest schon jedes Mal auf der Verpackung nach, aus welchen einzelnen Zutaten ein Produkt besteht? „Energiereich und schlank ohne Zucker und Weizen“ weiterlesen