Mit einfachen Mitteln zu mehr Lebensqualität
DRUCKVERSION JETZT ERHÄLTLICH!
Ab sofort ist Clean Eating mit Superfoods – KIDS: Vitalstoffreich & Kindergerecht
Wenn du schon lange nach einer gesunden, alltagstauglichen Ernährung für dich und deine Kinder gesucht hast, ist dieses Buch das Richtige für dich!
Ich beantworte dir in diesem Buch folgende Fragen: „CLEAN EATING MIT SUPERFOODS – KIDS“ weiterlesen
EBOOK JETZT ERHÄLTLICH!
Ab sofort ist mein neues EBOOK zum Download verfügbar!
Ganz im Sinne unseres Lebensmottos – mit einfachen Mitteln zu mehr Lebensqualität – zeige ich dir darin, wie du auf einfache Art und Weise gesunde, vitalstoffreiche Gerichte für deine Familie kochen kannst. Vor allem auch Menus, die deinen Kindern garantiert schmecken werden! „Clean Eating mit Superfoods – KIDS“ weiterlesen
Süssen und sich Gutes tun
Seit wir vor bald 3 Jahren aufgehört haben Zucker zu essen, war ich auf der Suche nach einer für uns brauchbaren Zuckeralternative. Da ich laut Testergebnissen bereits eine Tendenz zur Insulinresistenz aufwies, welche ihrerseits wiederum die Vorstufe zu Typ-2-Diabetes darstellt, war es für mich wichtig, einen Zuckerersatz zu finden, der weder den Blutzuckerspiegel noch die Insulinausschüttung beeinflusst. „Meine Lieblings Zucker Alternative“ weiterlesen
Meine besten Tipps zum zucker- und weizenfreien Alltag
Schon seit langer Zeit machen wir uns immer wieder Gedanken über gesunde Ernährung, die uns guttut. In einer Zeit, in der die Supermärkte voll mit Fertiggerichten sind, ist uns immer weniger bewusst, was wir genau zu uns nehmen. Wer liest schon jedes Mal auf der Verpackung nach, aus welchen einzelnen Zutaten ein Produkt besteht? „Energiereich und schlank ohne Zucker und Weizen“ weiterlesen
